生活 来源：亿邦网 2023-01-04 22:02:26
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２０２１世界爱眼日是几月几日 每年的几月几日是全国爱眼节
２０２１年世界爱眼日是１０月１０日，世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。 目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
(资料图片仅供参考)
全国爱眼日的发展历史
１９９２年９月２５日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年５月５日为“全国爱眼日”。１９９３年５月５日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从１９９４年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在５月５日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
１９９６年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等１２个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年６月６日为“全国爱眼日”。
世界爱眼日和全国爱眼日的区别
世界爱眼日设立的宗旨和我国的全国爱眼日一样，都是为了宣传人们重视爱护眼睛，所以我们也叫做世界爱眼日。在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。 目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
全国爱眼日是从１９９４年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在５月５日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
１９９６年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等１２个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年６月６日为“全国爱眼日”。
伤眼恶习
离不开电子产品
电脑手机等电子产品的普及，越来越多的人沉迷于网络，每天上网７——８小时甚至更多，长时间盯紧屏幕，眨眼的次数明显减少，极易导致眼睛干涩，疲劳等多种眼疾。
关灯后玩手机
关灯后玩手机最伤眼，屏幕的亮度与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳，造成调节痉挛。黑暗中瞳孔会放大，强光进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角型青光眼。
烟酒不离手
饮酒过度，容易引起眼睛毛细血管膨胀破裂，造成斑点。吸烟易使血液中氧含量下降，视神经纤维变性，同时烟草中的焦油会导致人体内维生素Ｂ１２的含量下降。
经常熬夜
如果经常工作到深夜，不仅会影响身心健康，也会影响视力的健康，造成视力下降，近视度数加深。
饮食不均衡
新鲜水果和蔬菜中富含有维生素Ｅ，维生素Ｃ、胡萝卜素和锌等，可预防一些眼部疾病和皱纹。不均衡饮食造成的维生素缺乏都会造成近视和近视的进一步发展。
常戴隐形眼镜
眼睛抵抗力下降隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。而且会引发眼球过敏隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应。
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