生活 来源:新民晚报 2023-06-30 09:05:47
(资料图)
为了缓解家庭育儿压力,近日,定海路街道第五睦邻中心举行了一场“儿童友好——宝宝小鸟餐制作”活动,旨在向家长普及婴儿辅食的健康制作和营养均衡知识,为婴幼儿健康保驾护航。
本次活动,睦邻中心特邀营养师于轶为家长们分享如何搭配主食、主菜、副菜、以及搭配的规则,还有脂溶性维生素与水溶性维生素在烹饪和饮食当中的注意事项。除了现场讲解,营养师还为大家提供纸质资料,方便回家进一步阅读。有家长表示,“今天的内容非常实用,以后给家里宝宝做辅食的时候,心理有数了不少。”
听完理论知识,能亲手尝试才过瘾。活动现场,居民们齐心协力制作“彩虹杂蔬软饭”,有经验和心得的家长还积极地分享在家制作辅食的经验。大家相互学习交流,欢声笑语,其乐融融。
据悉,定海路街道第五睦邻中心已形成以0-3岁宝宝家庭为主的“婴语社交圈”,在这里,居民们探讨育儿经验和婴幼儿成长过程中可能出现的问题。而宝宝们也在这里找到了自己的好朋友,他们用“婴语”交流,快乐、健康地成长着。
窦雨琪
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