芡实生吃好还是熟吃好_芡实怎么吃最好_时讯

生活 来源:互联网 2023-05-03 06:55:09


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1、百合能和芡实一起吃,例如芡实眉豆百合汤。

2、芡实眉豆百合汤的制作方法如下:主料:百合160g,眉豆80g,芡实80g辅料:桂圆适量、红枣适量、红糖适量步骤一、准备好所有的食材,芡实和眉豆提前泡发好。

3、步骤二、锅中加入适量的清水煮沸,把眉豆、芡实、桂圆和红枣放进去煮15分钟。

4、步骤三、把百合放进去搅拌均匀。

5、步骤四、加入适量的红糖搅拌均匀。

6、步骤五、起锅装碗,制作完成。

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