生活 来源：中国金投网 2022-12-14 14:36:30
什么是北欧两项?
它起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成，在挪威和瑞典流传了很长一段时间，成为北欧的传统项目，因此也被称为北欧全能项目。1883年被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛，并于20世纪初开始向世界推广。北欧斯堪的那维亚半岛冬季雪很多，适合滑雪。然而，由于缺乏阿尔卑斯山，高山滑雪不够普及和发达，但越野滑雪和跳台滑雪得到了很好的发展。因此，北欧有两个比赛，不仅需要快速越野滑雪，还需要远距离跳雪。这个项目是北欧几个国家的体育强项。19世纪中期，挪威开始出现两项北欧运动，但直到20世纪初才成为全国性的比赛。
北欧两项设哪些小项
北欧两项设有小项是：跳台滑雪 、越野滑雪。
北欧项目起源：北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达，而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展，于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目，在19世纪中期，挪威就开始出现了北欧两项运动，但直到20世纪初才成为一项全国性的比赛项目。
场地要求：跳台滑雪是以滑雪板为工具，在专设的跳台上以自身的体重通过助滑坡获得的速度比跳跃距离和动作姿势的一种雪上竞技项目。跳台滑雪场地包括跳台、裁判塔和教练员台。冬奥会和世界锦标赛还应备有电梯和供运动员使用的暖房。跳台可以就山形修建，也可以用建筑材料架设。跳台滑雪线路由助滑道、着陆坡和停止区组成。助滑道包括出发区段、斜直线区段、过渡曲线区段以及起跳台。其宽度不得少于2.5米。两侧须设有界墙。
比赛规则：越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆动和雪杖来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪杖产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。
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