生活 来源：中国金投网 2022-11-15 13:36:57
冬天汤类有哪些?最适合冬天喝的10款养生汤是什么?一起简单了解下。
最适合冬天喝的10款养生汤有芝麻红枣汤、无花果杏仁汤、木瓜排骨汤、鲤鱼苦瓜汤、百合鲫鱼汤、莲子百合汤、骨头汤、羊肉汤、黄芪乌鸡汤、红枣乌鸡汤。
芝麻红枣汤有美容养颜、润肠通便的功效;无花果杏仁汤可改善感冒伤风、咳嗽、痰多的症状;木瓜排骨汤能滋润皮肤、润肠通便;鲤鱼苦瓜汤可消肿下气、去火;百合鲫鱼汤可滋阴润肺;莲子百合汤能养心安神、补肺气;骨头汤营养补钙抗衰老;羊肉汤温胃御寒、补虚壮阳;黄芪乌鸡汤可补脾益气、养阴益血;红枣乌鸡汤可改善体虚血亏、脾胃不健。
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